Dry Needling, ASHI-Akupunktur in Potsdam

Begleitende Anwendung bei funktionellen Muskelbeschwerden

In meiner Naturheilpraxis in Potsdam biete ich das Dry Needling sowie die ASHI-Akukpunktur als Methode der Komplimentärmedizin an. In der Sportmedizin ist Dry Needling bereits seit Jahren dafür bekannt, dass mit dieser Methode muskuläre Schmerzen und Verspannungen, myofasziale Triggerpunkte, aber auch Zerrungen und Entzündungen, wie z.B. der Achillessehnenentzündung erfolgreich behandelt werden.

Ziel dieser manuell und mechanisch gestützten Triggerpunkttherapie ist es, die Gewebestrukturen zu stimulieren und regulierend auf Muskelverspannungen einzuwirken.

Was sind ASHI-Punkte?

Die moderne Triggerpunkttherapie mittels Dry Needling weist methodische Parallelen zu historischen Verfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auf. In der TCM findet ein strukturverwandter Ansatz unter dem Namen ASHI-Akupunktur Verwendung. Der Begriff leitet sich geschichtlich von der Reaktion der Betroffenen ab, wenn ein sensibler Punkt im Rahmen einer Behandlung ertastet wird. Sinngemäß bedeutet ASHI .„Ah, ja!“ oder „Genau dort tut es weh.“

In der naturheilkundlichen Praxis vergleicht man diese traditionellen ASHI-Punkte häufig mit den Mustern myofaszialer Triggerpunkte. Das Dry Needling verbindet dieses überlieferte Prinzip mit den heutigen Erkenntnissen der funktionellen Anatomie des Bewegungsapparates.

Ablauf der Behandlung in meiner Praxis in Potsdam

Als zertifizierte Heilpraktikerin führe ich die Anwendung unter strengen Hygienevorschriften und unter Verwendung steriler Einwegnadeln durch. Die Sitzung gliedert sich in folgende Schritte:

ausführlichen Anamnese
Tastbefund (Palpation) zur Lokalisierung verhärteter Muskelareale und sensibler Punkte
Punktuelle Nadelung der lokalisierten Muskelareale und sensiblen Punkte
Nachbehandlung in Form einer lokalen Massage und ggf. Einreibung mit wärmenden Cremes/Ölen

Die Therapieform hat das Ziel, einen Entlastungsimpuls an die betroffene Muskulatur zu senden und die lokale und systemischen Gewebedynamik positiv zu unterstützen.

Das sagen meine Patienten zu dieser Methode….

„Nach einer gefühlt endlosen Odyssee durch Physiotherapie- und Osteopathiepraxen – mit eher zu vernachlässigenden Erfolgen – bin ich schließlich bei Tanja „gelandet“…
Ich kam mit hartnäckigen Knie- und Oberschenkelschmerzen, die mich im Alltag, beim Sport und zwischenzeitlich auch entsprechend mental stark belastet haben. Tanja hat sich von Anfang an außergewöhnlich viele Zeit genommen, sehr genau zugehört und vor allem: die Ursache verstanden – nicht nur die Symptome behandelt.
Besonders beeindruckt hat mich ihre Arbeit mit der Ashi-Akupunktur. Diese Methode setzt gezielt dort an, wo der Schmerz tatsächlich sitzt, und kann Spannungen in Muskulatur und Faszien lösen, Gelenke somit wieder korrekt „ausrichten“ und die Beweglichkeit wieder herstellen und letztlich den Schmerz lösen.
Genau das habe ich erlebt: Schritt für Schritt wurden meine Beschwerden nachhaltig besser – bis sie schließlich komplett verschwunden waren. Heute bin ich schmerzfrei.“

„Als aktiver Kraftdreikämpfer hatte ich mir letztes Jahr eine starke Überlastung im Oberkörper zugezogen, besonders im Bereich der Nacken- und Trizepsmuskulatur, die zusätzlich noch durch meine sitzende Arbeitstätigkeit verschlimmert wurde.
Mehrere Monate lang habe ich unterschiedlichsten Behandlungen ausprobiert, jedoch ohne Erfolg. Die ahnungslose Aussage von Physiotherapeuten und Orthopäden war dabei „hören Sie doch einfach mit dem Sport auf“.
Dann hat mir ein guter Freund Tanja’s Praxis empfohlen und insbesondere den Bereich der Akupunktur. Schon nach der ersten Sitzung „Dry Needling“ und „Ashi-Akupunktur“ habe ich eine Entlastung gespürt, sodass die Schmerzen nach jeder neuen Sitzung immer etwas weniger wurden. Bereits nach drei Terminen waren die Schmerzen endgültig weg und das bis heute.“

„Ich bin wegen langanhaltender Ellbogenschmerzen zu Tanja Kronschwitz in die Praxis gegangen. Seit Anfang 2025 konnte ich nur sehr eingeschränkt bis keinen Sport mehr machen. Ich versuchte die Schmerzen in Eigenregie mit unterschiedlichsten Methoden in den Griff zu bekommen, doch erfolglos.
Aber nach nur einigen Anwendungen von Dry Needling, eine spezielle Akupunkturtechnik, konnte ich, unglaublicherweise, alle meine Sportarten wieder ausführen: Gewichtstraining, Mountainbiken, Klettern und Kajak fahren!
Und auch mein Bergurlaub im Juli 2025 mit Klettersteiggehen und einem 3000er klappte völlig problemlos und schmerzfrei!!“